Kursus Pengurusan Stress

#Amaran. Entry ini adalah longgokan gmbr2. Korang mungkin berasa kebosanan kerana Tuan punya blog sudah malas nak buat lain2 entry. Keh3.

hari pertama kursus

kalau kerja kerajaan ni..

semua orang kena pergi kursus 7 hari dalam setahun..

oleh kerana kite belum cukup lagi..

masih berbaki dua hari..

awal tahun hari tu dah pergi kursus 5 hari dah..

oleh kerana mintak dengan intan x dapat..

so kite terima jer kursus yang kementerian tawarkan..

dah pergi yang ni.. cukuplah kursus untuk tahun ini..

kursus kali ni adalah selama 3 hari 2 malam..

13-15 hb Julai.. kat melaka..

alah x ler duk kat hotel yang grand2..

ajegiler ko nak kursus kat hotel mahal2..

yang penting kursus.. hotel celah mana tu x kisah le..

tapi hotel dia pun not bad la gak..

bilik ok. siap ada tub lg..

beg baju utk 3 hari kursus

tgh tggu semua peserta datang. 

kursus kali ni ramai lelaki..
bape kerat jer perempuan..
kalau dah ramai lelaki..
kelas pun riuh rendah lah..

the bus

sebelum naik bas bergambar dulu..

dalam bas pun bergambar lagi

bebudak lelaki dah semakin ramai datang

denso bangi cuaca clear

sepanjang perjalanan cuaca berubah2..
kejap hujan.. kejap x?
kat putrajaya ok jer.. depan sikit hujan..
smpai bangi ok lak..
pastu nanti karang hujan balik..

dah hujan balik

pastu rehat kat R&R air keroh..
berhenti makan.. sebab urusetia x sediakan makanan tghari kat hotel..
so kite makan dulu.. karang masuk kursus perut kriok.. kriok lak..

kite makan nasi goreng kampung. x bape sedap sbb nasi lembik.

hanya tiga orang perempuan termasuk kite dan kwn berdua ni.

dah kat melaka dah ni

sampai hotel dalam kul 1.45 ptg cam tu..
lobi hotel ni x bape besar sangat..
so kalau dah ramai2 yang datang ni..
sesak ler sikit..

nak menunjukkan ramai lelaki dari perempuan.

bilik kite

katil kite

kite duduk floor 9.. bilik no 905..
pemandangan dari tingkap bilik menarik sungguh..
sebab apa.. sbb boleh nampak pool hotel sebelah..
tapi sebab bizi berkursus.. kite x pernak nampak pun org mandi..
kui3.. ape motip lak nak tgk org mandi pool?
manalah tahu.. leh cuci2 mata... keh3.
hotel kite duduk xde pool..
bath tub je ada... puuiii..

pool hotel sebelah

pandangan kiri

pandangan kanan

simple jer perhiasan bilik ni.



tub ada. tp x pernah sempat nak guna.



bagus. semua suis dalam bilik dekat sebelah katil jer. bg org malas ini mmg convinient.. kih3



dijamu kuih ni sebelum memulakan kursus



budak2 lelaki lagi kuat gossip.

menarik. jadual waktu boleh jadi penanda buku.

kalau pandai, cuba cari kesalahan ayat2 kat atas

korang stress x kalau slaid warna merah. nasib slot penceramah ni gelak banyak jadi x kisah ler sgt

oh! ni aktiviti masa kena teka peribahasa.

korang tgk lah. dah macam2 gaya dorg buat

tapi masa kumpulan kite tgh nak bagi tekaan..
gaya dia buat tu macam tahu peribahasanya..
tapi yang lengkap x pasti..
so kite google jer..
hahaha.. semua org ingat kite teka betul..
kih3 kite google jer...
yelah.. abg yg buat gaya tu ada buat gaya ayam..
pastu gaya bulu ayam.... gaya sambung..
cam dia cantum2 kan tgn camtu lah..
kite tahu ada peribahasa tu..
cuma x pasti yg lengkap..
so kite google... peribahasa bulu..
yang keluar.. carik2 bulu ayam, lama2 bercantum jua..
pastu jawab.. sekali betul.. kah3.. kire kretip la kan..
dorg x ckp pun x leh google..
kire di maafkan la kan? kih3 nak gak..

yg ni masa penceramah suh ingat ayat, pastu ckp balik kat kengkwn. org last kena present balik apa yg dia ingat.



ni ahli kump kite

ahli kumpulan kite lagi lawak. ayat dia patutnya ialah...
kakakku kata kaki kiriku kotor..
ku korek2 kikis2 kaki kiri ku...
kini kakakku kata..
kaki kiriku tidak kotor lagi...
tapi terus jadi...
kakakku kata kaki kiriku cagu...
ape lagi.. terdekah2 semua ketawa..
ketawa sampai keluar2 air mata masing2..
apa r..  tapi memang seronok giler time ni..
minum petang tu makan mee goreng..
sedapnye.. nyum2..



terliur tak tgk? hahaha




close up sikit.. huiii.. siot kite lak terliur.. sbb skrg ni tgh pose..

 hari pertama kursus patutnya ada sampai malam..
tp penceramah ada hal malamnya..
so kursus berjalan sampai kul 7 malam..
patut 4. 30 dah habis..
so petang tu ada sketsa ngan permainan super duper klakar..
buaya biawak....


ni tgh buat sketsa





setiap sorang dapat satu kata2 semangat. kite dapat dua.




masa ni permainan buaya biawak tu bermula

 macam mana permainan ni?
ok kite terangkan secara detail..
kite perlu buat gaya tangan macam gmbr bawah ni..
pastu perlu sebut buaya atau biawak..'
x boleh salah..
kot ler tetibe bunyi macam buwak ker..biaya ker..
mesti buaya atau biawak..
tak boleh blur atau jawab lame..
eh eh.. jgn tak percaya..
macam2 sebutan timbul tau..
kite pun kalah sebab tersebut buawak..hahaha..
bila sebut buaya sambil tunjuk tgn kearah orang kiri..
biawak ke arah orang kanan..
so org sebelah kena teruskan lak dorg nak buaya atau biawak..
cube korg sebut kalau laju2..
mesti salah punya..

tgklah.. sepanjang games gelak2.



yg tertewas pun dah gelak2 kat meja





juara games abg berdua tu. abg yg kecik tu mmg tenang je orgnya.




makan malam hari pertama




tomyam sayur. sedap tau. x tahu sayur leh buat tomyam.

 oleh kerana malam tu xde kelas..
kakak satu bilik ngan kite ajak g jalan2..
so malam tu kiteorg decide nak naik kapal..
so pergilah ke melaka cruise..
kah2... bolehlah.. nak merasa..
kalau org tanya dah naik kapal kat melaka..
boleh jawab daaaahhhh..



ni kakak satu bilik ngan anak dia. kiteorg naik kereta anak dialah. sbb dia blajar kat uitm melaka. dekat2 ngan hotel kiteorg.



harga tiket. kite byr rm10 jer





tiket dia kiut jer.

 bawah ni adalah sikit gmbr kite ambil..
pakai hp je pun..
lupa nak bawak kamera..
dah bertolak baru teringat kamera terlupa bawak..
so byk gmbr x berapa nak elok..
yg ok jer kite letak..
menarik la jugak..
saja nak merasa..
nak bagi bape bintang..
erm.. sbb kite sokong pelancongan kat sana..
kite bagilah 4 bintang dari 5..
tapi sila pergi malam..
kalau siang korang akan bagi 1 dari 5 kot.. kah3



aiskrim ni dah ler sedap. murah lak tu. terletak dekat2 pintu masuk cruise. byk ni cuma rm3 jer.

 hari kedua kursus
hari kedua kersus boring sikit..
sebab penceramah duk la baca slaid..
kalau setakat baca je.. kite pun lah kan..
tp x pelah anggap sebagai ilmu baru..


rojak tu sedap. dua tiga kali tambah




rasa2 sup ni masa kite makan tghari. nasi lupa snap gmbr



nilah kakak satu bilik kite

kuih masa minum ptg



gmbr ni kite ambil masa nak turun makan malam. cantikkan pemandangan melaka waktu malam




depan hotel kite ni pun sibuk jer




makan apa malam tu.. tah bila dah habis baru teringat nak ambil gmbr.. hahaha...rasa2 rendang daging la.




ada sup daging gak malam tu

 hari ketiga kursus
hari ketiga kursus bersama dengan pegawai psikologi dari HKL..
mr. boon dia gelarkan diri dia..
walaupun tegas.. dia klakar..
oh! patutnya malam sebelum yu pun slot dia..
tp x de gmbr sbb takut nak ambil..
dia ni cam agressif sikit masa bg penyampaian..
so nak ambil gmbr takut kena marah..
tp rasanya xde hal pun..
saje jer sendiri malas kot..hahahaha..
byk aktivivi best2 dgn mr boon ni gak..

bantal.

patutnya aktiviti pg tu ada menggunakan bantal..
sebabkan kekangan masa.. x sempat guna..
so buat sandar2 jer la kat blkg.
nak peluk penceramah x bagi..
nanti tertido dia kata..

gmbr blur sikit. satu kambing gatal. satu lg kambing pendek

kambing gersang penceramah ckp. kih3

gmbr2 kambing kat atas ni di lukis dgn mata di tutup..
kih3.. klakar jer.. macam2 rupe..

Ahli mesyuarat tingkap. kah

gmbr perjalanan balik xde..
kite penat sesangat..
lagipun xde mood langsung..
perjalanan balik lebih lama dari perjalanan pergi..
bayangkan keluar dari hotel kul 1.30 ptg..
sampai rumah kul 5.30 ptg..
dah macam balik johor..
sebab apa.. haaaaaiiiiiiih...
cerita nanti ada org sentap lak..
malas nak layan..

ape2 kite enjoy kursus ni..
dah habis kursus ni so completelah kursus kite untuk tahun ini..
senang sikit hati.. lepas ini kena duduk opis jer..
kawan lain lak g kursus..
kite dah cuci tangan.. daa..

pis2 kacang pis